Hallo Laura und Noah,
ich würde gerne am Freitag mit euch zwei ein entsprechendes Training für eure Problematik durchführen. Damit wir uns da zeitlich abstimmen können, sagt mal bescheid, ab wann ihr könnt. Bei mir ginge es so ab 16/17 Uhr und wir würden das dann bei Schott im Trainingsraum machen.
Gebt mir mal bis morgen Rückmeldung, dann kann ich nämlich der ganzen Gruppe bescheid geben, falls noch jemand Physio möchte/braucht.
lg Aaron
Hallo Aaron, ich denke auch für Noah wäre ab 18 Uhr besser. Florian Beppler könnte dann sich auch noch dazu kommen, evtl. noch Carlotta Appel.
Entschuldigung habe die Nachrichten gar nicht empfangen… gilt das Angebot für nächsten Freitag noch? Bei mir würde 18 Uhr auch besser passen.
Hallo zusammen,
unter Fotos und Dateien findet ihr den Plan für die Woche 3.
Johannes und Nico:
Montag ein Programm für zu Hause
Mittwoch wäre es super, wenn ihr die Läufe mit den Mädels, Lars und Maurice in Mainz machen könnten.
An alle 2008er - an diesem Samstag, den 22.10., ist für alle um 10:00 Training in Mainz an der Kupferbergterasse!!
Ich bin am Mittwoch, Freitag und Samstag beim Training dabei.
Allen einen guten Start in die Woche und Grüße
Carlos
18:00 Uhr
Hallo zusammen,
ich habe heute fast alle Trainingstage bis Weihnachten eingetragen.
Es fehlen jetzt nur noch wenige, die wir noch festlegen, sobald die Hallenzeiten feststehen.
Tragt euch bitte ein, vor allem die Einheiten am Freitag sind wichtig, damit wir die Gruppen
für das Crossfit organisiert bekommen.
Viele Grüße
Carlos
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